孩子脾气大该怎么教育?
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还能怎么办?扬长避短 。
一、脾气大可能有以下原因:
1、先天气质 。
众所周知 , 希波克拉底把人的气质分为黏液质、胆汁质、多血质、抑郁质等 。
其中 , 多血质的特点是活泼好动、情绪不稳定;胆汁质则精力旺盛 , 容易感情用事 。
由于不知道题主孩子更多的信息 , 这里暂时猜测孩子可能是上述2种类型 。
2、孩子的大脑发育
1)情绪控制功能
情绪基本是受大脑皮层和额叶控制 , 而这2部分一般在2岁左右才基本发育完全 。
2)语言表达
同时 , 孩子的语言表达也要到大约4岁才基本发育成熟 。
因此 , 当遇到事情时 , 他们的大脑尚不具备很好的情绪控制功能 , 以及欠缺语言表达能力 , 一着急 , 就容易显示出“脾气大” 。
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3、教养互动方式
托马斯/切斯等人还把婴儿气质分为容易型、难养型等 , 当孩子的气质与父母的教养方式契合时 , 孩子就能得到较好发展;反之则不利孩子发展 。
比如一个难养型孩子 , 可能需求高 , 如果父母和他的互动反应不那么及时 , 孩子可能就更加焦虑、脾气显得“更大” 。
4、父母及家庭的情绪管理方式
父母如何管理情绪的 , 不仅给孩子塑造了家庭的情绪氛围 , 也是孩子管理情绪的榜样 。
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二、解决方法
1、积极看待“脾气大” 。
我赞同社会心理学的观点:事实是客观的 , 影响我们的是我们对它的解读和诠释 。
你如果理解为”脾气大“ , 它就是需要控制的;
你如果理解为”脾气易怒“ , 你可能就会注意环境中容易激发孩子怒气的因素或事件 , 以及注意孩子的情绪预警信号 , 提前帮他转移转移力 , 缓解他的焦虑 , 舒缓他的情绪等 。
这也是”正面教育“的核心要义——从正面重新定义问题 。
2、扬长避短 。
当你把这看成孩子的”特点”而不是“缺点” , 你就容易扬长避短 , 提供创造那些可以发挥他个性特质的环境或资源 , 比如脾气大一般都性子急 , 脾气来得快也去得快 , 想想什么活动可以适宜这些特点呢?我想了下 , 可能短跑、拳击等等具有爆发力的活动比较适合 。
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3、还可以教给孩子一个静心的方法 。
比如打坐、冥想、书法、画画等等一些可以自由创作、抒发情感又不妨碍别人的方式 , 让情绪得到缓解 。
4、教给情绪管理的方法 。
主要是3句话:
我感到XXX(接纳情绪) , 因为XXX(理解情绪) , 我希望XXX(解决方法)
最简单也要教孩子学会说出“我生气了” 。
这是一个神奇的方法 , 据我亲身感受 , 当你说出“我生气了” , 你似乎马上就转到了上帝视角 , 能意识到自己生气了 , 从而能更好地调控自己 。 大人用这个方法也比较可行 。
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三、总结:
1、积极看待 , 重新定义 。
2、扬长避短 , 提供发挥“脾气大”特点的资源和环境 。
3、教给情绪管理的方法 , 至少会说“我生气了” 。
参考资料:
[1]CatherineLoveday著 , 张远超 , 康健捷译 , 大脑运转的秘密[M].电子工业出版社
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