而且产褥期比较容易出汗 ， 不洗头洗澡太难受了 。 为了我们自己坐个舒服月子 ， 还是清爽干净最好！  
第八忌：忌用眼过度  
在家呆着好无聊 ， 刷刷手机能打发打发时间 ， 这一刷就刷了一个多小时 ， 喂奶的时候也追剧、刷微信朋友圈 ， 偶尔手机还会掉下去砸到宝宝……可是我们的眼睛就难受了 ， 用眼过度的症状也显现出来了 。   
真的很能理解妈妈们在家无聊的心情 ， 但是眼睛干涩、迎风流泪、腱鞘炎也不是闹着玩的 ， 所以适度为好 。   
  
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