女性顺产生娃是一种什么样的体验？三个产程的“滋味”，各有不同( 二 ) 现在生孩子对于女人来说

产妇要保持冷静
生孩子本来就是一个特别耗费体力的事情，情绪激动，又哭又叫的产妇，体力会消耗太多，等到需要你用力生娃的时候，没有力气会耽误产程的速度，还有可能会让孩子处于危险的境地。产妇情绪特别激动，还有可能会影响医生的沉着冷静，对自己和宝宝也是没有好处的。

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生产过程中，产妇和医生配合好。
顺产生孩子，可不是只要有力气就行，用力也是要讲究技巧的。比如，宫缩开始了，产妇就应该和宝宝配合也用力。当宫缩停止了，就可以抓紧时间休息一下，保存体力。产妇保持冷静，听从医生的指挥，让你用力就用力，让你憋气就憋气，让你大口呼吸就大口呼吸。
宫缩不是很厉害的时候，我们可以吃东西补充能量和体力。
去医院生孩子，我们可以准备一些平时喜欢吃的小零食，比如巧克力等等。我们在宫缩的间隙，如果可以吃东西，就多吃一点，体力充足也有利于顺产。

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生孩子并不像电视剧里演的一样那样可怕，动不动就是难产，问你保大的还是保小的。我们只要听从医生的指挥，有坚强的毅力就能战胜自己，生一个健康的宝宝。
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