需要注意的是 ， 由于新年假期 ， 一定要记得提前预约医生 ， 合理安排新年体检的时间 。   
  
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〖身体方面〗  
身体健康才能增加怀孕的几率 ， 而且这样也对自己、对未来的宝宝有好处 。 所以备孕的夫妇要从各个方面注重的自己的健康程度 ， 要这样才能让有一个很好的备孕条件 。   
所以夫妇在备孕期间要注重保持愉悦的心情、均衡的饮食习惯、正常的休息习惯、拒绝烟酒 。   
女性最佳的生育年龄是多少岁？  
最佳生育年龄是从优生优育角度讲 ， 注意年龄的作用是重要且必要的 ， 选择最佳的生育年龄是科学的 ， 可以提高生育的质量、摒除不利因素 。   
  
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通常把最佳生育年龄定为25岁左右、30岁以下 ， 此阶段无论是卵巢功能、日常生活、工作经历及精神、心理 ， 都属于最佳阶段 。   
夫妻双方在备孕期间要保持心态平稳 ， 不要太过焦虑 ， 长时间的焦虑可能会影响女性内分泌失调 ， 不利于受孕成功 。   

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