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2）游泳馆游泳能拉伸一个人的脊椎，还能锻炼四肢灵活度，对骨骼增长非常有利。父母可以带着孩子多去游泳馆游泳，这是一项全身运动，不仅能长高，还有助于帮孩子养成完美的体型。  
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3）舞蹈班有助于孩子长高的运动中，不仅有拉伸项目，也要注重对孩子柔韧性的训练。上舞蹈班或者在家里做瑜伽，也能促进孩子的骨骼增长，不妨给孩子选选这样的兴趣班。最后，各位家长对照一下这三个骨骺线闭合前的信号，看看你家孩子还能长高多少？

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