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（7）房间要经常通风透气 ， 有些人在坐月子的时候会把窗户和房门关的严严实实 ， 生怕孩子和产妇吹风 ， 这样做其实更加不卫生 ， 房间不通风更不利于孩子的健康 ， 所以每天要把窗户和门打开透气 ， 只要避免产妇和宝宝直接对着风吹就好了 。
（8）产后42天要及时前往医院做检查 ， 看看自己身体恢复的如何 ， 但是要记住虽然出了月子 ， 还是要避免过多的弯腰或者提重物 ， 生冷的时候也最好不要吃 。
很多人都说坐月子是妈妈们"重生"的机会 ， 因为很多身上的小毛病在坐月子的时候都能恢复 ， 虽然不一定有科学道理 ， 但坐月子还是非常重要的 ， 月子期间家人一定要学会照顾好宝妈 ， 让她们能开心的坐完月子 ， 这样不仅有利于家庭和谐 ， 还能让妈妈的身体恢复到最好 。
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