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女性在怀孕的过程当中 ， 也不应该去接触一些不好的物质 。 这对于女性的身体和肚子里的孩子都是非常重要的 ， 如果想让孩子不出现胎记的话 ， 那么女性就应该戒烟戒酒 。 不得不说有一些女性在怀孕的过程当中特别喜欢抽烟 ， 而且每天都会抽很多的烟 。   
要知道抽烟本身对自己的身体就没有任何好处 ， 更何况对肚子里的孩子呢？而且一旦出现这样的状况 ， 孩子的身体肯定会出现相应的变化 ， 譬如出现胎记的状况发生也是非常正常的事情 。 当然也不要喝酒 ， 这种不正确的行为一定要改善一些 ， 不然对肚子里的孩子肯定是没有任何帮助的 。   
  
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【孕期经常做三件事，更易生出“胎记宝宝”，不想娃以后埋怨就别做】所以说如果想让肚子里的孩子不出现任何问题 ， 甚至是不长胎记的话 ， 那么这三件事情该别做的时候就应该别做 。 不要拿自己的身体来开玩笑 ， 也不要拿孩子的身体来开玩笑 ， 因为这对于孩子本身就是没有任何益处的 。 在怀孕的过程当中应该保持着正确的饮食 ， 同时不接触不好的物质 ， 更不要大吃特吃 ， 这样一来孩子就不会出现胎记了 。   

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