文章插图  
催奶汤当中，真正起到作用的不是白花花的脂肪，而是汤里的水。妈妈们日常为了补充足够的水分，可以直接多喝水，喝蛋花汤、青菜汤都是不错的。◆ 尽量避免吃冷饮月子期间吃冷饮这件事，一直都很有争议。每个妈妈身体素质不同，有很多妈妈月子里照样大口吃冰棍，牙口好得很。有的产妇妈妈耐不住炎热，吃了雪糕、冰淇淋，结果落下了牙疼的毛病，事后追悔莫及。建议月子里的妈妈们尽量避免吃冷饮，能不吃则不吃，毕竟高糖的雪糕、冰淇淋，对健康确实没有好处。

• 还有什么好吃的适合做给他们吃呢 适合老人的营养粥
• 请问女生们身上怎么弄得香香的 让女人皮肤好的方法
• 你们都备孕多久才要的孩子 静脉曲张瘙痒用什么方法止痒
• 请问你们知道照顾一个瘫痪的老人有多难吗 广州看糖尿病比较好的医生
• 你们都准备好了吗 情人节做点什么好吃的菜
• 吃海鲜拉肚子你们怎么看 吃海鲜喝啤酒拉肚子
• 人们应该学习中医养生知识吗 中医饮食养生保健知识
• 一些大老爷们喝完酒又吐又呕又头疼 酒喝多了一直吐胆汁
• 你们喜欢吃的东西是什么 吃完生蚝可以吃火龙果
• 那我们应该怎么样才对得起此生呢 人生要对得起自己