尴尬事|孕期“尴尬事”你经历过几个？现给出化解之法，助你安然度过孕期( 二 )

孕妇要特别注意个人卫生，勤换内衣，勤洗澡，保持清洁、干爽的状态，心情好，身体也舒服。
肚子越来越大，行动非常不方便
孕晚期是非常难熬的一段时间，如果你还是一名需要工作的孕妇，就更需要很强大的内心和毅力了。孕妇的肚子在孕中期迅速增长，挺着一个大肚子，走路摇摇晃晃，走几步就累得喘气，鞋子掉了自己都穿不上。

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孕晚期的孕妇如果可以，就尽量少出门。我们要出门也要提前做好准备，穿着比较舒适的衣服，然后鞋子要舒适、合脚的，最好不要有鞋带子，以免发生危险和意外。
另外，孕妇是弱势群体，不要害怕开口求人，该让别人帮忙的时候，就让别人帮助一下吧。
孕晚期，鞋子都穿不下了
我在怀孕的时候，就买了好几双大码鞋子。孕晚期，孕妇出现小腿、脚部水肿的也有不少。水肿是因为体内血液循环不通畅造成的。我们在晚上睡觉的时候，稍微把下肢抬高一点点，可以促进血液的循环，减轻水肿的症状。

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孕妇不容易，但是当妈妈和宝宝见面的那一刻，所有的辛苦都化作了幸福，都是值得的。

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