肠胃“嗝”出的气，难闻？制服有妙招什么是打嗝？宝宝胸腔和腹腔

什么是打嗝？宝宝胸腔和腹腔之间有一层被称为膈肌的很薄的肌肉，起到保护胸、腹腔器官的作用。小家伙以腹式呼吸为主，膈肌是婴儿呼吸肌的一部分。当膈肌收缩时，胸腔扩大，做吸气动作：膈肌松弛时，胸腔容量减少，做呼气动作。如果膈肌因为某种原因突然收缩时，会刺激植物神经，引起迅速吸气并出现打“嗝”的现象。

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小儿打嗝的原因及制服妙招：
1.有的小儿总打嗝是和自身有关系；中医认为小儿脏腑娇嫩，形气未充，身体各方面都还未发育完全，膈肌一旦受到一点刺激就会造成小儿打嗝。婴儿吃奶过快，受凉或吸入冷空气，情绪波动特别大的时候，大哭大笑或者受到了惊吓都会使植物神经受到刺激，从而使膈肌发生突然的收缩，导致迅速吸气并发出“嗝”的一声。

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制服打嗝妙招：如果宝贝是受凉引起的打嗝，妈咪先抱起宝贝，然后轻轻地拍拍他的小后背，再给喂上一点温热水，给胸脯或小肚子盖上保暖衣被等。
如果宝贝是因吃奶过急、过多或奶水凉而引起的打嗝，将小宝贝抱起后刺激其小脚底，促使小宝贝啼哭。这样，可以使小宝贝的膈肌收缩突然停止，从而止住打嗝。
【肠胃“嗝”出的气，难闻？制服有妙招】2.吃东西的时候太快，咽东西太急，吃饭时说话。古人说：食不语，古人又说：吃饭要细嚼慢咽才安全。小儿吃饭时说话，太急都有可能将空气吞咽进胃里，这些气体滞留在胃肠道会引起胃肠胀气或绞痛，所以及时排出非常重要。这个就需要胃保证正常的消化状态—饱嗝就是在这种情况下出现的，因此如果胃的蠕动很缓慢甚至停止了，那么打饱嗝也就没有那么容易了。
古人常说的“若要小儿安三分饥与寒”的道理就在于此，所以吃饭七八分饱就好，打饱嗝就是一个很好的指标，提示孩子不能再吃了，以免伤到脾胃。
3.积食打嗝；有的孩子在没吃饭的时候也会打嗝，很多其实也是饱嗝，因为食物在胃内长期滞留，没有及时得到运化造成的。这种嗝儿最大的特点就是会有酸腐的味道，酸是因为胃酸上溢，腐是因为食物腐败、发酵产生的气体和味道。这种嗝不是胃蠕动造成的，而是食物发酵产生的气体积攒后自己涌出来的。

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如果孩子出现了这种有酸腐气味的嗝，说明孩子已经积食了，胃肠正处于“非正常”的工作状态中，需要及时消积健脾，否则容易反复咳嗽、扁桃体炎等。
4.喝充气饮料太多；喝很多饮料，把胃塞得满满的，冲淡了消化液，消化液浓度越低，打嗝就会越重，加上从充气饮料里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来，这些东西让消化系统充满过量空气，从而引起打嗝。
5.如果小儿打嗝时间特别长得不到缓解，严重影响了呼吸和进食，就要及时去医院检查，排查是不是肠道疾病，以免耽误病情。
三个月以内的小宝宝打嗝重在预防：
1、避免受凉和吸入冷空气
2、避免在宝宝啼哭时喂奶
3、哺乳和喂奶时的注意事项母乳喂养的宝宝，当母乳比较充足时，给宝宝哺乳时要适当按压乳头，控制乳汁的流出速度，避免乳汁流出过急。
人工喂养的宝宝，要根据宝宝的年龄和食量选用适当的奶嘴，奶嘴孔不宜过大，喂奶前要尽量排空奶瓶中的空气。再次，要注意食物的温度，不要让宝宝进食过冷的奶粉或食物。

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