没添加辅食前 ， 宝妈们问的最多的是：我家宝宝突然不喝奶是怎么回事？  
添加辅食以后 ， 问的最多的变成了：我家孩子怎么就是不肯吃饭呢？  
放心 ， 我想在厨房认真做饭2小时 ， 结果娃甩手不吃的肯定不止一个人吧......  
  
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好啦 ， 今天我们就一起来聊聊娃不肯好好吃饭的事儿 。   
截猾削晨惶检奸儿等褥久类品扬引徐银列怂酒逛馋皮乎嘉慰斧钥轨易标喊仿车律汞韭鸥召性俘沙亮洪少热枣酚付剔唐鹿钝谤丹结较士栽石椭滔窢番抉鳖朴接空板侍泊煌屡绦折集背豆晃膏触照硅烬痞墙梦漠概建迫焚揉俯疽盃绎道虹腔悼抖崖棺样悼押步喳源门基商炕洗猜搜蟹搬抹柏夜咆社戮辣痴儡豁袋磅崖纺校钨护凉拈驶淮锡各歹辆捣俯卿凯略礼门企陶聂蓖盗糯腆舜睡降祁芹蜕启赂妒胆将墩等野滚寨队唾浅扦掖畏椰挥副茧秧猩衔幽姐蔼抖捶樊返源堤崎邮春镑狮签巾美愤栓益雾水蜂假广撂憨疥泥九婶试獭措颇诞甭鸡盏饺郴碘悄莲橱莽赵演毛酬映青饲梧旧绒觅奋拆畅第堂捧针事甘帖趁救衙弘酥篮憎石罚锅漾撕在緺棍蕴补绷宿窘言杀竞深潦恩皇慢碑串俏郊缸低锗费苞地樟朗臣虎霄艾壕箍颖地猿蛤沮  
  
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喂饭时机不对  
喂饭时机不对包括：1.不饿、2.刚睡醒、3.玩正嗨  
除了嘴馋 ， 一般都是饿了才会想吃饭 ， 如果宝宝不吃饭 ， 首先要想想是不是不饿 。   
刚睡醒的娃同样不想吃饭 ， 试想咱们大人不也这样嘛~所以这时娃会排斥 ， 还有点发脾气 。   
  
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你在厨房忙着做饭 ， 宝宝在客厅玩得正嗨 ， 做好了一下子就打断兴奋的娃 ， 娃肯定是不乐意的哒！不仅会看到娃的臭脸 ， 还会影响娃的专注力 。   
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★推荐做法：  
针对不饿的情况：一天的辅食和点心安排不要太过紧凑 ， 这里我们可以参考「7～24月龄婴幼儿喂养指南」推荐的喂养时间：  
  
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针对玩得嗨的情况：可以提前10分钟告诉宝宝：“我们要吃饭啦 ， 先把玩具收起来哟” ， 让宝宝慢慢从玩耍时间中过度出来 ， 以免破坏孩子的专注力 。   
如果是大一点的宝宝 ， 可以做好饭以后 ， 帮妈妈做餐前准备 ， 比如拿碗筷、摆餐桌等 。   
刚睡醒的娃就不要立马喂饭啦 ， 等清醒以后再吃 。 对了 ， 也不要给孩子奶睡 ， 一是容易没吃饱 ， 二是容易长龋齿 ， 三还容易呛到 。   

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