孩子腿部有这2个特点，“大长腿”跑不了，父母快来看看( 二 )
父母不要整天看住孩子 ， 把孩子关在家中 。 多让孩子到操场做做运动、抓住孩子骨骼还没有闭合的时期 ， 提高孩子的身高优势 。
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3、保证孩子足够的睡眠时间和睡眠质量
睡眠是会影响孩子的身高发育的 ， 在深度睡眠的过程中 ， 孩子的身体会释放一些可以促进身体生长发育的激素 ， 让孩子长的更快更高 。
如果一个孩子经常按时按点睡觉 ， 有足够的睡眠时间 ， 那么他体内的生长激素会比较多 ， 孩子的身高发育也会比较快 。
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有的父母不关注孩子或者比较宠溺孩子 ， 让孩子玩手机到深夜十二点多 ， 孩子晚上打游戏白天睡觉 ， 父母也不管不顾或者是舍不得教育 。
熬夜和黑白颠倒的睡眠时间 ， 会降低孩子的睡眠质量 ， 也会直接影响到孩子的身高 。 这类孩子长大之后的身高也不会有多么拔萃 ， 想要有大长腿更是天方夜谭 。
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总结：
孩子的足部大小和小腿的长度可以看出孩子未来是不是会拥有大长腿以及高挑的身材 。 孩子的身高除了先天影响 ， 后天的补充也很重要 。
父母想要孩子有大长腿 ， 那就不要让孩子养成挑食的坏习惯 ， 让孩子多吃各种营养食物 。
多带孩子做一些运动 ， 促进孩子骨骼的生长 。 另外保证孩子的睡眠时间也是重要 ， 足够的睡眠时间会让孩子提高拥有大长腿的机率 。
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