3-6岁是孩子自控力培养关键期，简单实用的训练方法，分享给家一个人的自控力

一个人的自控力，有多重要？
美国的心理学家安吉拉杜克沃斯教授
，通过全国性拼字比赛，对儿童进行了全方位的观察，与此同时，他还深入观察了美国很多优秀的人物，他得到了一个结论：
自控力，是影响孩子未来的重要因素之一，而且，自控力并非是天生就有的。
美国的心理协会
也表明，孩子的自控力，影响着他们目标的实现。
其实不难想象，同样是学生，一个能够控制住自己，先写完作业，再考虑玩、看电视。另一一个孩子，总是控制不住自己，作业还没完成，就想玩手机。这两个孩子，谁更容易成才？
有些家长喜欢说：“我家孩子其实很聪明，但就是不定神。 ”
其实，孩子就是缺失了自控力！

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就如心理学家安吉拉杜克沃斯所说，自控力并非是天生就有的，很多时候，需要家长进行干预。并且，自控力的培养，也有关键期。
3-6岁，孩子自控力培养的关键期，家长勿错过
若是一个2岁还没到的小娃娃，无法控制自己，那么没关系，毕竟还小。
但如果孩子已经6岁了，孩子还没有自控力，那么在一定程度上说明，家长对孩子的管教，失职了。
孩子，在开始认识到自我的年龄，是3岁，而这时候，是最佳的自控力培养时间，一直到6岁，相对而言，还是比较好培养的。
那么培养孩子的自控力，都包含些什么呢？

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比如，教会孩子，什么是“延迟满足”；
比如，给予孩子控制生气、愤怒、着急、恐惧等负面情绪的能力；
比如，缓解懒惰、冲动、拖延等不良行为……
在
3-6岁，孩子愿意沟通、容易改变的年龄，进行自控力培养，那么等孩子进入小学、进入青春期，家长就好管理多了！
比如，很多孩子进入小学写作业拖拉，但是你家孩子都是写完作业，再去玩；
比如，很多孩子到了青春期脾气差，但是你家孩子愿意坐下来和你好好沟通，在学校也不容易冲动。
孩子青春期的很多问题，都是学龄前没有引导、教育好。

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如何培养孩子的自控力？简单实用的训练方法，分享给家长
这里，才是本文的重心所在，干货来了！
【3-6岁是孩子自控力培养关键期，简单实用的训练方法，分享给家】方法1：2岁之后，可以开始和孩子“谈条件”
“讲条件”是“延迟满足”的一种重要训练方式，就和我们熟知的“棉花糖实验”一样。
但家长需要注意的是， “延迟满足”中的满足，大多是
物质层面的满足
，而非亲子之间爱的满足。
比如，孩子平时上午不吃零食，都是下午吃零食，忽然，孩子想要上午吃零食。那么家长就可以开始和孩子讲条件了：“如果你上午加零食，那么下午的零食就没有了，而且晚上只能听1个睡前故事。但你还是下午吃零食，那么晚上妈妈决定再多奖励你一个睡前故事，也就是2个！”
和孩子讲条件，有两个比较重要的细节需要注意。

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第一个是时间细节。
对于小些的孩子而言，一会儿、2点、10分钟之后等这些具体的时间词，他们并没有什么概念，若是时间不清晰，那么这个讲条件便是无效的。

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