所以孩子一岁以后多吃饭 ， 还能够让孩子说话发音更清晰 。   
  
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●一岁以后孩子多吃饭有助于孩子睡整觉  
孩子一岁以后能够睡十个小时甚至是十一十二个小时 ， 而这些要有赖于孩子吃饱饭 。   
因为饭菜是固体类的食物 ， 特别是菜里面的肉类食物 ， 里面的脂肪和蛋白质 ， 它排空的时间会比较慢 ， 有助于支撑孩子能睡一整晚都不觉得饿 ， 不需要起来吃东西 。   
如果孩子一岁以后还是多喝奶的话 ， 那么他容易晚上还要起来喝夜奶 ， 这对于孩子的睡眠和牙齿都是有不利影响的 。   
  
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【一岁之后多喝奶还是多吃饭？妈妈搞错，不利孩子睡眠身高和语言】●孩子一岁以后多吃饭能长得更高  
孩子多吃饭能够给他提供更多的能量 ， 支撑他学走路 ， 支撑他去运动 ， 孩子一岁以后多吃饭 ， 能够支撑他睡整觉 。   
睡眠和运动 ， 对于孩子身高的刺激作用是非常明显的 ， 所以孩子一岁以后多吃饭有助于孩子长得更高 ， 妈妈们不要做错了 。   
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