虽然国家和法律赋予了孕妇相关的福利和权利，但是在实施的过程中，仍旧是问题重重，面对那些不服从安排的用人单位，孕妈如果保障自己的权利不受侵犯呢？  
如果孕期或者哺乳期自己的权利受到了侵犯，可以向单位劳动争议调解委员会申诉，调解不成，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，如果仲裁的结果不满意，可以直接向人民法院提起诉讼。  
今日话题：你在孕期都享受过以上几种权益吗？  

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