备孕阶段要知道的事：想要尽快成功，要严把食物关备孕这件事情

备孕这件事情，说容易也容易说难也难。
小夫妻结婚之后，父母们就会顺其自然地开始催生，根本不给小两口享受二人世界的时间和机会，虽然生孩子关乎到整个家庭的事情，但还是主要取决于夫妻的态度。

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不少年轻的夫妻都会采取顺其自然的方式，不会过于强求，来了也行，没有也不会失望。但是对于那些年龄已经不小的夫妻来说，这件事情还是挺着急的。
有心种花花不开，无心插柳柳成荫
小何和丈夫本就是晚婚，在结婚之后一直没有生孩子的打算，但是小何眼看着就35周岁了，再不生孩子的话，自己就变成了高龄产妇了。
所以，小何就和丈夫非常严肃地谈论起了备孕，并做了一个备孕计划表：健身、营养饮食、不熬夜不抽烟、不聚会。

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丈夫也非常配合，每天都严格按照计划表上的要求进行，但即便如此，两个人坚持了半年也没有任何成效，甚至还耽误了朋友之间的正常来往。
一起之下，小何就对丈夫说我们放弃吧！这么努力也没有结果，可能孩子和我们还真的没有缘分吧！你出门找朋友释放一下，我也和我的姐妹出去玩了。

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等到两个人醉醺醺地回到家，完全到了断片的阶段。等到半个月之后，小何测出了自己的怀孕的好消息，好在反复检查没有任何问题，不然小何的肠子都会悔青的。
羊驼妈有话说：
备孕这件事情，有时候还真是奇怪得很，明明是一切都有序地进行着，科学饮食，健身运动，甚至把自己的排卵时间都精确到小时，最后的结果却还是让人失望。
反而是那些本没有任何打算，觉得怀孕的可能性非常小的时候，却能够“中奖” 。这可真是让人感到抓狂！或许就是因为双方太紧张导致的吧！

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【备孕阶段要知道的事：想要尽快成功，要严把食物关】如果能够放平心态，尽可能地享受这件事情，也不是一件多了不得的事情。毕竟孩子这个问题，凡是生了的人，全都后悔了。
备孕夫妻一定要知道的事：想要尽早得偿所愿，这四种食物不要吃
咖啡影响胚胎着床
据相关调查研究，每日咖啡因摄入量多于300毫克等量与三杯咖啡，对女性怀孕会产生直接影响。
我们都知道咖啡是醒脑神器，每天早上喝一杯黑咖啡不仅对身体消水肿有帮助，还能够马上调动起全身的动力和激情。

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是当代年轻人每天必不可少的工作小助手。这主要还是归功于咖啡当中含有的咖啡因。并且除了咖啡当中含有咖啡因，在茶类、巧克力、苏打水当中也是少量含有的。
虽然咖啡对于大部分人群都是好处多多的饮料，但是对于孕妇来说，咖啡就像是定时炸弹一样，因为咖啡因会影响胚胎着床、铁元素钙元素的吸收。
重糖食物容易诱发巨大儿
在大大小小的孕检当中，糖耐是一个必不可少的大检查之一，一般会在24~28周进行检查，这个时候胎儿正处于快速生长的阶段，是巨大儿产生的高发时期。

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