文章图片  
陋习四：躺到腰疼  
坐月子其实并不是一直坐着或是躺着 ， 妈妈也要走动一下 ， 或者活动一下手脚的关节 ， 只要不搬重物 ， 不做剧烈的运动就可以了 。   
如果坐月子的妈妈一个月都躺在床上 ， 那么很容易导致  
血液循环不畅  
， 容易引起血栓 ， 或者是妈妈躺到腰疼 。   
【菁妈建议】  
妈妈产后第2天就要开始下床走动 ， 坐月子的时候也不要天天躺在床上 ， 而是要多活动一下身体 ， 这样更有利于身体的恢复 。   
  
文章图片  
陋习五：憋到愤怒  
一个妈妈说自己在产后坐月子的时候 ， 婆婆一整个月都监督她不能吃蔬菜水果 ， 说是吃蔬菜水果容易导致孩子拉绿便 ， 而且太寒凉 ， 不利于产后的恢复 。   
结果她便秘了整整一个月 ， 每次只能用开塞露才能拉出来 。   
所以到后面她真的是太难受了 ， 只能让老公偷偷地从外面偷一些水果在房间里面偷吃 。   
【菁妈建议】  
妈妈产后坐月子 ， 蔬菜水果是可以吃的 ， 只是吃一些自己以前经常吃的 ， 不会过敏的蔬菜水果就行了 。   
产后坐月子 ， 不要听信老人家的几个陋习 ， 否则坑的是自己 。   
（图片均来源于网络 ， 如有侵权请联系删除）  
更多精彩内容请点击  
7个月孩子吃了一碗鸡蛋羹之后 ， 浑身发红 ， 呼吸困难 ， 住进医院  
5岁男孩误吞水银 ， 妈妈逼着孩子喝鸡蛋清才上医院 ， 医生：做得好  
【产后坐月子的5个陋习，让产妇又脏又臭想抓狂，妈妈别忍了】声明：刊载此文是出于传递更多信息之目的 。 若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益 ， 请作者持权属证明与本网联系 ， 我们将及时更正、删除 ， 谢谢 。 邮箱地址:jiahe202110@126.com  

• 《向风而行》|《向风而行》李雨珩结局是什么 李雨珩喜欢的是谁
• 龙胆泻肝丸能治高血压吗 关于龙胆泻肝丸的副作用厉害吗
• 红薯叶敷面膜的做法 番薯叶的做法大全
• 排毒养颜胶囊的功效与作用是什么 女人排毒养颜最好的药
• 乳清蛋白和全脂奶粉哪种好 最好的中老年蛋白质粉排名
• 50岁的人除了跑步快走 老年人的性功能如何维持
• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 35岁去黄美白的护肤品 快速美白去黄的方法
• 每天都想吃辣的 想吐吐不出来吃什么药
• 你在喝醉之后是怎么醒酒的 过量饮酒的穴位按摩解酒