【 舌苔|孩子脾虚积食不长个？中医：这3种消食化积的好方法，赶快收藏】对于脾胃功能不好，经常积食的孩子，坚持饭后舀两勺山楂膏泡水喝。  
  
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3、适量运动  
孩子如果长期身体得不到运动，就会产生惰性，并且孩子的脾胃功能也会下降，督促孩子进行适量运动可以促进消化，增加孩子免疫力，有利于孩子更加茁壮成长。 #健康明星计划##每日养生小常识#  
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