孩子早晚上学风大降温都冻感冒了，多吃热乎菜，暖身强体质不怕冷时光飞逝

时光飞逝，转眼间2月最后一周已经开始了，回首上周雨水节气了，本周开始新的一周温度明显上升回暖了！2月是个吉祥月，春节情人节和元宵节都结束了，全家人都红红火火，虎虎生威！2月最后一周春节正月也结束了，大家都开始复工赚钱，孩子们也开学了，在新的虎年里大家都想虎虎生威如虎添翼！雨水结束后，暴雪和霜冻也结束了，本周开始气温回升到0度以上，但是早晚冷中午热，忽冷忽热的天气感冒的人还是比较多，大家要注意保暖，早晚多穿衣服保暖，春季就要食补养生，多吃一些增强抵抗力食物，多吃吉祥菜，寓意吉祥如意幸福健康，大家赶紧准备起来吧！

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今天介绍的菜是毛豆烧鸡，非常经典的一道菜。它可以帮助孩子补钙补铁，增强体质，长大聪明，不怕冷。让我们看看！毛豆是一种常见的蔬菜，富含卵磷脂。这种物质对孩子的大脑发育极其重要，可以帮助孩子提高记忆力，增加智力，变得更加聪明好学。大豆还富含纤维素，能有效促进肠胃蠕动，帮助预防便秘，及时排除体内毒素和粪便，让孩子健康成长。
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【孩子早晚上学风大降温都冻感冒了，多吃热乎菜，暖身强体质不怕冷】如果孩子最近不想吃饭或喝茶，又没有食欲，吃毛豆可以有效改善，让孩子吃得更香，消除疲劳。大豆含有大量的铁，可以被儿童充分吸收，避免缺铁性贫血。因为孩子出汗太多，钾流失，毛豆富含钾，可以有效供给，帮助孩子健康成长。
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鸡肉富含蛋白质，还含有一定量的钙，能促进儿童骨骼发育，长得更高更壮，促进智力发育，增强记忆力，提高免疫力，预防多种常见病。而且吃鸡肉有很好的暖身暖胃的效果，增强御寒能力，春天也会冷。
雨水结束了，开始进入2月尾声了，春季也开始了，气温慢慢回暖，大家要注意身体健康，预防感冒！冬去春来，天气变得暖和，人们的胃口和心情都变好了，今天介绍的吉祥菜，大家都爱吃，赶紧准备起来吧！

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