室内的温度和湿度，还有灯光、噪音、气味等，这些都会影响到宝宝的睡眠。
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小宝宝的各项感官都十分敏感，对于外界环境的变化也十分容易觉察到，因此无论是温度还是湿度，尽量保证是适合宝宝的。
【 宝宝|1岁宝宝“一字马”睡姿走红，动作高难度，网友：我还不如一个娃】另外，开着小夜灯睡觉，实际上也是不利于孩子睡眠的，同时也要避免一切外在噪音的感染，室内也不要放一些味道刺激的物品，容易影响宝宝的睡眠。
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