妈妈|【健康科普】如果妈妈你正在母乳喂养，请牢记这5个字！母乳妈妈必看！

母乳被誉为孩子的
“人生第一块金牌”
世界卫生组织（WHO）
联合国儿童基金会（UNICEF）
联合倡议
至少纯母乳喂养六个月
并在添加辅食的基础上
坚持哺乳24个月或者更久

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母乳喂养的意义
——母亲
母婴建立正向关系
让妈妈看见自我力量
促进子宫收缩，减少产后出血
降低患乳腺癌、卵巢癌的危险
体形恢复更快
——婴儿
促进大脑和智力的发育
利于心理和性格的发展
增加抵抗力，减少疾病
提高婴儿辅食的接受度
乳房结构
乳房体：多为圆盘状
乳头：有4-18个开口
乳晕：为无脂肪组织
乳晕上褐色的小突起为蒙哥马利腺体
帮助保湿、抗菌
分泌特殊气体吸引新生儿吸吮乳头

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泌乳机制
宝宝的吸吮
能促进妈妈脑垂体分泌更多的泌乳素
进而使乳房产生更多乳汁
宝宝频繁有效的吸吮
是最好的催乳剂

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母乳喂养正确喂养姿势和方法
母乳喂养请记住这5个字：
一、面、大、贴、支
“一”
【妈妈|【健康科普】如果妈妈你正在母乳喂养，请牢记这5个字！母乳妈妈必看！】耳廓、肩胛、髋骨三点一线

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“面”
新生儿面对妈妈的乳房
喂养过程中与宝宝建立亲密关系
时刻关注宝宝是否有呛咳等情况
“大”
宝宝鼻尖对乳头
从下往上主动微仰
含住一大口的乳房

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“贴”
母子身体要做到“三贴”
即胸贴胸、腹贴腹、下巴贴乳房
“支”
借助哺乳枕
腰不酸背不疼
颈部手部放松
乳汁流出更顺畅

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母乳喂养注意事项