中国青年报曾对2006名18-35岁青年进行了一项调查发现：  
高达90%的受访青年坦言 ， 父母对自己进行过语言上的打击式教育 ， 59.7%的青年表示这样的教育 ， 让他们变得自卑 ， 习惯否定自己 。   
  
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习惯打压式教育的父母 ， 总是把关注点放在孩子哪里做得不好 ， 哪里需要弥补 ， 于是不断要求孩子纠正错误 ， 弥补不足 ， 成为所谓更好的自己 。   
希望孩子更好 ， 这本没有错 ， 但如果  
对希望孩子完美的执念过深 ， 就会导致孩子无法看到自己真实美好的一面 ， 将会严重挫伤孩子的自我价值感 ， 变得自卑 。   
这样的孩子 ， 长大以后 ， 无论取得多大成就 ， 内心仍然会觉得自己不行 ， 没法停止对自己的要求 ， 时常被焦虑折磨 ， 无法轻松的生活 。   
自卑本质上 ， 是对自己的不接纳 ， 觉得自己不够好 ， 不值得 。   
  
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所以 ， 父母要想帮助孩子克服自卑带来的痛苦 ， 最好能做到以下几点：  
1、接纳孩子所有的不足 ， 并带着发现美的眼睛 ， 看到孩子身上的闪光点 。   
2、表达对他们的欣赏 ， 这样孩子才会学会悦纳他自己 ， 爱上他自己 。   
3、重视孩子的感受 ， 尊重孩子的选择 ， 允许他们表达情绪 ， 让孩子知道 ， 他的感受很重要 ， 他值得被重视 。   
自卑不仅来自父母 ， 外貌缺陷 ， 兄弟姐妹之间的比较 ， 同学之间的比较 ， 社会竞争等都可能滋生自卑情绪 。   
但幸运的是 ， 父母可以用爱和接纳 ， 关注和尊重 ， 给孩子内心注入力量 。 无论他以后遇到什么样的挑战 ， 他都会拥有对抗这个世界的勇气 。   
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