爸爸身高165厘米，妈妈160厘米，16岁的儿子180厘米，咋做到的( 二 ) 文_菁妈表弟杨洋刚上初中之前

他们家儿子虽然只有16岁，但是已经是市里面的一个篮球俱乐会的球员，还能自己挣些生活费了。

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影响因素三：睡眠
最近在冬奥会中大放异彩的谷爱凌，最终拿到了两枚金牌，一枚银牌，成了“奖牌收割机” 。
而谷爱凌身上有很多值得我们学习的点，其中有一个很重要，我们也是非常能够学好的一个点，那就是每天睡眠睡足10个小时。

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谷爱凌已经成年了18岁了，但是她每天还睡10个小时，而对于我们生长发育期的孩子，更加要保证睡眠。
孩子越小睡得越多，到了孩子上初中至少要保证10个小时以上的睡眠，才能让孩子得到充分的休息，才能让孩子的生长激素更好地分泌，有助于孩子长高。
父母长得不高，家长们不要灰心，做好三个动作也能让孩子比父母长得更高，毕竟长江后浪推前浪，一代更比一代高。
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