四种最影响孩子身高发育的零食，尤其是第二种，严重可导致痴呆每个小孩子都特别喜欢吃零食

每个小孩子都特别喜欢吃零食，零食成为孩子们生活中的一部分，好多家长都喜欢给孩子买零食，却忽略了这些小小的零食对孩子健康的危害，下面给大家介绍四种最影响孩子身高发育的零食，尤其是第二种，严重可导致痴呆！

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1、烤肠
市场上卖的烤肠基本含肉量比较少，大多都是淀粉，并且含有硝酸盐，在烤制过程中还易产生致癌物质。而且一根烤肠的含盐量就以超出了一个孩子一天的正常需求量，而高盐的食品影响了发育中的儿童对钙的吸收，阻碍了儿童身高的发育。
2、爆米花
爆米花中含有汞元素，这跟爆米花的制作过程有关。汞会破坏人的神经系统，损害消化系统，这些物质在孩子消化吸收后会导致儿童的发育迟缓、食欲不振以及抵抗力下降，严重者还会影响孩子智力加大痴呆的风险。

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【四种最影响孩子身高发育的零食，尤其是第二种，严重可导致痴呆】3、果冻
五颜六色的果冻是孩子最爱的零食之一，但是果冻中含有大量的添加剂、增稠剂、甜味剂等，这些没有营养又不健康的食物经常吃会影响孩子的智力和身高发育。
4、干脆面
干脆面口感香脆成了儿童的最爱之一，但干脆面大多都是油炸膨化食品，含有对人体不利的防腐剂，经常吃这类油炸食品还会易致小儿肥胖，更不利于孩子的生长发育。

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总之在孩子成长发育的过程中，家长朋友们尽量少给孩子准备零食，也不能任由孩子喜好想吃什么给孩子就吃什么，要帮助孩子养成良好的饮食习惯，这样才能促使孩子长的强壮及儿童智力的发育。

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