什么|月子里，老公们该做些什么？做到这12条，赞！亲朋好友_全家_月子_老公_生产

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产妇生产后，全家开始了开心而忙碌的生活，产妇妈妈更在经历了生产痛苦之后，又要开始哺乳、产后恢复的劳累，此时，我们的爸爸们需要做些什么工作呢？
1
把烟戒掉。二手烟的危害远远大于一手烟，烟草的残留物也会长久附着在衣物和头发上。所以，为了宝妈妈和宝贝，还是彻底戒了吧！

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2
阳光明媚而安静的房间，阳光明媚，便于通风，安静祥和。当然，房间的消毒工作也要提前进行哟

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3
舒适的硬床。产妇由于产后骨骼和韧带的关系，不能适应软床。最好在硬板床上铺上适当厚度的软垫。

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4
把家里地毯收起来。研究显示，家里地毯是各种病菌的滋生聚集地，也是产妇和宝宝的过敏源头。

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5
向亲朋好友报喜，并委婉告知亲朋好友减少探访，给产妇和宝宝营造一个良好的恢复环境

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6
做好全家个人卫生和疾病控制。如果生病请戴口罩，远离宝宝；全家进门要洗手再触碰宝宝。

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学习伺候月子的知识，同时在两代人伺候月子中扮演客观中立的角色，营造一个和谐的氛围，更有利于宝宝的生长发育。

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8
留意关心老婆的情绪变化。生产后，产妇除了肉体上的创伤需要回复，产后的情绪波动尤其重要，此时，老公的关心尤其重要

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月子里老婆难免各种疼痛，老公最好学习一些放松手法，多给老婆按按，捏捏
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鼓励老婆产后适当运动，有利身体恢复。

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自己的身体也要养好，并做好心理准备。月子里，几乎每晚都要隔2、3个小时醒来换尿布，帮老婆喂奶，喂完还得拍嗝呢~

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【什么|月子里，老公们该做些什么？做到这12条，赞！】12
老公应该很期待产后第一次“爱爱” 。一般恶露干净2-3周，也就是产后42天后，就可以爱爱了。但如果老婆有腹痛、发热等不适，就一定要及时带她去检查。

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