第三、如果我们真正担心的事情已经发生了 ， 那解决方案是什么？  
比如 ， 担心老人喂饭会让孩子养成不喂饭就不吃饭的习惯  
我们真正担心的是什么？  
我们担心孩子长大以后也这样 ， 或者养成了一种习惯性的依赖？  
那问问自己 ， 我们担心的事发生了吗？  
孩子长大了吗？  
有没有成年人长大了还需要别人喂饭的？要是没有人喂就会把自己饿死了？  
有没有成年人因为小时候喂饭而长大以后成了一个废人的？  
这两者之间有必然联系吗？  
其实你会发现很多事情都是我们过度的联想 。   
其实就是我们自己给自己设置的一些障碍、一些困境 ， 它不仅让我们内耗严重 。 还会破坏家庭氛围 ， 真的非常的不值得 。   
  
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