还有就是多为孩子补充钙物质 ， 牛奶或虾皮都是非常棒的选择 ， 平常也可以给孩子吃一些含锌量比较高的食物 ， 牛肉 ， 猪肉等等 。   
  
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这些食物全部都是对着孩子的身体有好处的 ， 孩子吃了之后就可以长得更高 。 有些孩子甚至因为补充了这些营养物质 ， 还会长得更加漂亮 ， 比如皮肤比较白皙 ， 身材比较好等等 。   
  
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3、让孩子积极运动  
现在的小孩除了上学基本上没有其他的娱乐活动 ， 可以让孩子参加一些弹跳伸展类的运动 。 比如打球跳绳游泳等等 ， 这些都是比较好的运动 。   
让孩子参加运动能够拉伸孩子的身体 ， 让孩子的个子长得更高一些 。 平常如果让孩子拥有一个好的睡眠时间 ， 对孩子的生长激素更加有利 ， 让孩子长得更高 。   
  
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总结：  
任何一对父母都希望自己的孩子能够成才 ， 但是成才不仅仅是先天的天赋 ， 还需要后天的培养 。   
父母在后天精心的培养就决定了孩子是一个什么样的人 ， 有的孩子虽然长得比较好看 ， 但是一说话就暴露了缺乏教养的本性 。   
所以我们要培养孩子成为一个秀外慧中的人 ， 颜值一般没有什么 ， 只需要有气质 ， 谈吐优雅就够了 ， 内在美比外在美更重要 。   

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