老话说,早熟的瓜不甜,孩子早发育长不高( 二 )

  
3、  
少吃甜食、各种零食、油炸食品、烘焙食品……  
这些食物里的各种添加剂 , 坏脂肪不仅损害孩子的健康 , 也容易导致孩子肥胖 , 骨龄提前 。   
4、  
不给孩子吃滋补品 , 豆浆、蜂蜜、各种滋补汤都尽量少吃或不吃 。   
生活条件好了 , 家里的孩子都是宝贝 , 长辈巴不得把一切营养食物都给孩子补上 。 殊不知 , 这样做的结果反而适得其反 , 导致孩子骨龄提前 , 长胖却长不高 。   
5、  
少接触言情的影视剧、短视频、漫画、游戏……  
大人追剧 , 小朋友也跟着追 , 或者小朋友自己用电子产品的时候 , 各种广告和游戏里也涉及到言情甚至更低俗的内容 。 父母要多关注孩子每天接收到的信息 , 避免孩子长期接触言情信息 , 导致性早熟和骨龄提前 。   
老话说,早熟的瓜不甜,孩子早发育长不高  
文章图片  
距离(成年身高)=速度(生长速度)*时间(生长时间)  
身高促进的方法 , 可以从促进身高生长速度和调控骨龄生长速度两个方面着手 。   
除疾病早期防治外 , 合理饮食、适宜的营养素补充、适当的运动、足够的睡眠、定期生长监测、预防超重肥胖 , 都是身高促进的有效手段 , 也是每个家庭都可以采取的成本较低、易于实施的方法 。   


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