【挚爱宝宝一生|闲时喝点桑葚酒，5个好处容易找上你，喝过的人都懂！】  
  
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桑葚果这个大家已经不陌生了 ， 它是在4-6月份 ， 我们常见的一种水果 ， 可以直接吃 ， 很多汁 ， 能更好的解渴 ， 从中医学上说到 ， 桑葚的营养价值很高 ， 体现在对人体能起到一定的作用 ， 比较突出的几点 ， 在于滋阴补血、缓解眼睛疲劳、乌黑亮发、生津润燥等 。  
  
它已经成为了我们生活中一种滋补佳品 ， 但是它的新鲜期很多 ， 这让很多人保存它 ， 许多人都喜欢用桑葚果来酿酒 ， 这样既能把桑葚原有的营养 ， 又能更好的储存它 ， 二合一的作用何乐不为之 ， 没喝过的朋友们可以试试看 。  
  
●能够帮助我们起到补肾乌发的作用：  
桑葚酒能很好的帮助我们改善白头发 ， 起到补肾乌发作用 ， 这是桑葚酒中乌发素的缘故 ， 长期的喝 ， 让我们的发质变得乌黑靓丽 。  
●能够帮助我们起到提高免疫力 ， 延缓衰老的作用：  
桑葚中含有丰富的蛋白质、营养素、微量元素、维生素等等 ， 这些对我们提高免疫力上的保护 ， 同时还能有效的改善皮肤供血、身体皮肤营养的情况 ， 常喝几杯 ， 让皮肤更细腻 ， 抵抗力更好 ， 不宜生病 。  
  
●能够帮助我们起到预防心血管疾病的作用：  
桑葚酒中含有丰富的脂肪酸的物质 ， 能更好的帮助我们降解体内的脂肪物质 ， 进一步降低血管出现硬化的可能 ， 提高我们血管的韧性 ， 预防心脑血管疾病的发生 ， 所以桑葚酒在一定程度上帮助我们起到预防肥胖、高血压的情况发生 。  
●能够帮助我们缓解类风湿关节炎引起的疼痛：  
若我们手脚心容易出汗、存在虚弱症的 ， 风湿类关节炎的朋友 ， 可以适当喝点桑葚酒 ， 能够一定程度上缓解改善这样的情况 。  
●能够帮助我们起到美容养颜以及滋阴补血的作用：  
桑葚能够滋肝补肾 ， 对于肝肾阴血不足有很好的改善作用 ， 经常喝点 ， 尤其对于女性手脚冰凉起到很好的作用 ， 生理期也起到促进补血 ， 预防贫血的作用 。  
  
但是 ， 值得各位注意的是：  
要喝就要喝用桑果纯汁发酵的桑果酒 ， 这样可以保留桑果原有的营养 ， 对身体有很好的帮助 ， 千万不要选择用白酒泡制的 ， 这样不仅营养得到了流失 ， 反而还增加了自身的风险 ， 甚至容易酒精中毒等等体现 。  
桑葚酿酒 ， 这是一种不错的储存方法 ， 这样存放没有那么容易烂掉 ， 还能保存桑果原有的营养成分 ， 有条件也可以自己酿下 ， 没有直接找八桂紫霖桑果酒就可以了 。  

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