春季少让孩子吃这4种水果，当心脾虚积食，孩子发育慢、不长个( 二 )
山药和炒麦芽营养丰富 ， 可及时为身体补充营养 ， 山药含有膳食纤维 ， 也可以促消化防积食；鸡内金可以调理孩子脾胃 ， 助消化 ， 脾虚的孩子常吃可增强脾胃运化能力；山楂开胃效果好 ， 可解决孩子厌食 ， 挑食现象 ， 还可以促排便 ， 防便秘 。
家长可以选择通过科学配比综合而成的膳食营养 ， 加入蜂蜜熬制成山楂膏 ， 便于孩子携带食用 ， 每天饭前舀2勺泡水喝 ， 酸酸甜甜胃口好
文章图片
2、适量运动
孩子容易脾虚积食 ， 也和整体身体素质强弱有关 ， 孩子如果抵抗力弱 ， 身体其他器官功能就会受其影响减弱 。 要想孩子免疫力增强 ， 家长应督促孩子每天进行适量运动 ， 促进孩子身体代谢以及毒素的排出 。 并且适量运动可以增强孩子肠胃活力 ， 促进肠道蠕动消化 ， 防止积食的产生 。
- 阳了|阳了哪些食物要少吃 阳之后官方食谱清单
- 一个男生怎样让自己成熟起来 怎样增强男性的持久力
- 江南的美食在春季百姓日用何事何物来养生 春季干燥喝什么粥
- 请问女生们身上怎么弄得香香的 让女人皮肤好的方法
- 螃蟹需要蒸多久才能熟 螃蟹一般蒸多少分钟可以吃
- 少年儿童患2型糖尿病的为啥越来越多了 2型糖尿病最新进展
- 简单方法有哪些 用什么才能让脸美白
- 老大|老大就该让着弟弟妹妹吗 生二胎如何考虑大宝的感受
- 每天最多生吃多少个柠檬 新鲜柠檬的吃法大全
- 怎么样让女朋友更加黏人 给女友惊喜的浪漫方法
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。