香辣|香辣开胃，色泽好看，五分钟即可做好，孩子多吃免疫力更好哦！ https://p.ssl.img.360kuhttps://p.ssl

7月份是一年最热的季节，现在天气越来越热，大家一定要注意避暑，不要让自己处于高温的状态下，同时，在去暑的同时也要注意自己的养生，不然就可能会带来许多身体上的问题，这也是大家不希望面对的。废话不多说，我们可以一起看看今天的咨询！希望这篇文章能够给大家带来帮助，谢谢！
哈喽小伙伴们，五一小长假马上到来了，可是因为今年疫情的原因导致大家无法像往年一样自驾游去很远的地方，看起来大家似乎少了一些乐趣呢，其实大可不用担心，家长朋友们可以选择带着孩子在离家较近的郊外去踏青赏花，不过一定要做好防护措施戴好口罩哦，坚决不给祖国添麻烦，经过白天的游玩，晚上回到家为家人准备营养可口的饭菜，和宝贝们大吃上一顿，别提多开心了，快点关注我，为你准备好五一小长假的营养美食菜单，玩够了就开始做好吃的吧！

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今天为您推荐适合儿童的营养餐：榨菜香干炒肉丝，大排档里排在第一位！价格合理，营养合理，口感滑爽，开胃，简单易行，是孩子的最爱。这道营养菜肴是用肉，榨菜，大蒜，香干，酱油，淀粉，油，糖，盐，青/红辣椒丝，料酒和其他食材和调味料制成的。

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对每个人都可以解释为孩子们吃肉的好处！缓解儿童的咳嗽，减轻肿胀和便秘，增强正常新陈代谢，滋润皮肤，使皮肤光滑有光泽。
解释孩子们吃香干有什么好处！包含水果中钙王的“酸角”，有利于牙齿和骨骼的生长。大豆卵磷脂和蛋白质可以增强免疫力并增强身体。

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每个人都可以从下面的育儿中分享这道营养美食的做法。
第一步：将瘦肉切成丝，香干切成条，开始腌制瘦肉，放入酱油和料酒，淀粉，然后均匀搅拌。

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第二步：加热油，翻炒切碎的猪肉丝，翻炒至肉变白，然后加大蒜，榨菜丝翻炒，然后倒入芬芳的香干并翻炒均匀，加酱油，糖和盐搅拌均匀，撒上少许青椒和红椒丝点缀。
【香辣|香辣开胃，色泽好看，五分钟即可做好，孩子多吃免疫力更好哦！】好了，以上就是小编要给大家分享的内容，若是大家觉得小编说的有道理，不妨可以点个赞，加个关注，这样就可以及时的看到小编每天分享的内容，若是觉得没有道理，也可以在评论区留下自己的看法，我们可以一起学习与交流。最后，祝愿网友们身体健康，万事如意，生活也更加的幸福！

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