家长|这项儿科检查已被叫停8年，很多家长都被坑过孩子

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作者 | 夏天
前天晚上，发生了一件惊险的事情。
我正躺在床上玩手机，儿子突然翻身起来，叫了声妈妈。
紧接着，他就开始眼珠上翻，身体抽搐，我吓得抱起孩子，就赶紧往医院跑。

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医生告诉我说，儿子这是“高温惊厥”，建议进一步检查原因，看看有没有大脑异常。
惊慌失措的我，立刻带儿子去做了脑部核磁共振，幸运的是，儿子脑部检查一切正常。
因为担心，我又给儿子查一下骨密度，看看是不是缺钙。
结果，儿子的骨密度显示-5。
我立刻慌了神，大多孩子的骨密度数值是-1到-2，儿子的这个数值也太低了。
回家以后，我开始给儿子疯狂补钙，各种钙剂、骨头汤、鱼虾、轮番上阵，什么补钙吃什么。
两个月后，再查骨密度，儿子的数值竟然没有任何变化。
失落的我打电话去向一位医学博士朋友求助，朋友的话让我恍然大悟。
原来，骨密度低并不能说明孩子一定缺钙。
因为孩子本身正处于生长高峰，骨骼在不断地拉长、拉粗。
骨骼生长激素水平也在不断地增高，单位容积沉淀下，钙质数值就会偏低。
所以，骨密度低是小孩子骨骼快速生长过程中的正常生理现象，并不等于缺钙。

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如果孩子饮食均衡，身高体重正常，生长发育曲线平稳上升，基本不需要额外补钙，只需要补充维生素D3即可。
听完朋友的话，我悬着的一颗心终于放了下来。
原来，儿科检查里还藏着这么多小秘密，有很多检查真的是不必带孩子去做的。

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微量元素检查
儿子小的时候，头发稀少，发黄，还喜欢啃手，咬指甲。
我特别忧心，总担心儿子是不是缺少什么微量元素？是不是要去检查一下？

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事实上，2013年国家卫计委就已经下发文件说明：
如果不是出于诊断需要，不得对儿童开展微量元素检查，不可以将微量元素检查作为儿童体检的普查项目。
而且，到目前为止，国际上对于微量元素的检验也都没有一个准确统一的标准。
因为微量元素的检查基本都是从指尖血、静脉血、皮肤、指甲中去检测，但这些样本数据都不可能代表人体整体的微量元素水平。
比如，缺钙的问题。
人体中的钙会以好几种形态存在，血钙和骨钙的水平也一直是动态变化的，所以根本没有办法准确判断。

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另外，微量元素的检查对于实验室的要求也极为严格。
不仅要在全密闭的空间里，同时还要具有良好的排气功能，对工作人员的服装也有严格要求，而我们大多数医院的微量元素检查都达不到这样的流程标准。
【家长|这项儿科检查已被叫停8年，很多家长都被坑过】现实中，也许很多妈妈会有这样的想法：
“不管孩子缺不缺，给孩子补一补总能防患于未然吧。”
其实，这样的想法大错特错。
过量地给孩子补充微量元素，不仅会增加孩子的身体负担，无法吸收，而且还容易出现各微量元素间的相互拮抗作用。
比如，钙和锌会影响铁的吸收，铁也会影响锌的吸收。
那么，我们该如何确保孩子微量元素的均衡呢？
其实，想要确保孩子微量元素的均衡，做到以下几点就够了。

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