婴儿多大开始吃盐比较好？这个时间是界限，过早过晚都不好文丨小八伴随着社会的进步

文丨小八
伴随着社会的进步，人们的思想与观念也发生了很大的改变。比如，在育儿这件事情上，如今的年轻父母往往会更倾向于科学育儿。这与老一辈们所坚持的育儿方法是有很大不同的，甚至是截然相反，尤其是在小宝宝能否早早吃盐这一点上。

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小李是一个90后妈妈，在儿子出生后小李就常常查看育儿的相关知识，秉承着科学育儿的方法来照顾孩子。
但是，与小李不同的是婆婆在照顾孩子的时候却总是用他们以前的那种方法来对待孩子。这就让小李和婆婆时常在看孩子的事情上产生意见分歧甚至是闹别扭。
最近，小李的孩子开始吃辅食了。婆婆总是在小李耳边唠叨“小孩子要多吃一点盐，身体才会有劲，长得更快” 。而且婆婆也会趁小李不在家的时候做一些添加了盐的辅食来给孩子吃。当小李知晓之后，便找到婆婆理论了一番。

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小李告诉婆婆孩子还不到一岁，远远不是吃盐的时候。如果过早地给孩子的食物中添加食用盐，就会对孩子的身体产生很不利的影响。
然而，对于小李的看法，婆婆却是嗤之以鼻的。因为她认为以前的孩子都是这么长大的，早早吃盐也不见孩子的身体有什么问题，到小李这里盐就成了不好的东西了。为此，小李和婆婆闹得十分不愉快，关系也变得十分僵硬，让小李的丈夫左右为难，不知该如何是好。

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其实，在小宝宝是否能吃盐，多大可以吃盐这种事情上，不止一位的育儿专家以及营养学家都指出过早的给孩子添加食用盐是没有好处的。
一方面，小宝宝的身体是十分娇嫩的，尤其是肾脏还没有完全的发育好。如果家长早早的让小宝宝吃盐，就很有可能使得盐对小宝宝的肾脏产生很大的负担，影响到孩子的身体健康。
另一方面，当家长很早就开始让孩子接触食用盐，那么孩子的味蕾就会因此而受到影响。这就会导致孩子出现挑食的坏毛病，久而久之孩子挑食就有可能引起身体营养不良，影响正常发育，令家长头疼不已。

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也许有些家长会质疑自家孩子很小的时候就开始吃盐，身体并没有任何不适。但家长不要因此而侥幸，因为过多的盐对身体的影响是一种慢性过程，家长最好是能够注意孩子对食盐的摄入量。那么，孩子究竟从多大开始吃盐比较好？这个时间是界限，过早过晚都不好。
对于6个月之前的小宝宝来说，无论是母乳喂养还是奶粉喂养，母乳或者奶粉中所含有的营养物质已经足够小宝宝身体发育的需要了。此时，家长是不需要给小宝宝添加食用盐的。
对于6月龄之后1周岁之前的小宝宝来说，母乳以及奶粉可以成为主食，家长可以在日常给孩子补充一些辅食来更好的为孩子的身体发育提供营养。

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但是需要注意的是，小宝宝的辅食中依旧是不需要添加食用盐的。因为主食以及辅食的营养元素及其含量也是可以满足小宝宝生长需要的。
不过，孩子过早摄入食用盐虽然对身体不好，但如果家长一直不让孩子吃盐也是对身体不利的。因为食用盐中含有碘和钠，这是孩子身体发育的必需元素。如果孩子无法补充这两种元素的话，就很容易患上呆小症以及大脖子病等等疾病。

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