家务|怀孕后，孕妇要学会在这3件事上偷懒，胎宝发育就越健康事情_孕妈咪_营养_孕妇_东西

很多孕妈咪都有这样的感觉，月份越大越懒的动。别担心，偷懒并不都是坏事，比如孕妈在这四件事上犯懒，胎儿反而会感激妈妈呢！
多数孕妈咪都有这样的感觉，月份越大越懒的动。整天都想赖在床上，走不动，一下班就恨不能立马钻进被窝，是不是同你孕期写照相同，别担心，这是很正常的。而且懒有时候反而是好事呢。

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【家务|怀孕后，孕妇要学会在这3件事上偷懒，胎宝发育就越健康】家务上偷懒
虽然说，孕妈需要养胎，却并不是说，孕妈整天什么都不用干，吃了睡睡了吃。也不是什么事情都做，比如提重物、蹲着洗衣服、繁重的体力活等这些事情，最好就不要做了，不然对胎儿发育也是不利于的。孕妈正确的做法，应该是学会家务上偷懒，做一点容易的家务，多外出散散步，呼吸下新鲜空气，避免繁重的事情，这才是正确的养胎之法。

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懒得化妆
现在的女性对自己的形象很重视，即使是怀孕之后也要把自己打扮的漂漂亮亮的。我们其实是支持孕妇做一位美美的准妈妈，但是最好还是少化妆。因为很多化妆品中都含有化学物质，孕妇长时间使用的话，就会通过母体进入胎儿身体，从而影响到胎儿的正常发育，严重的话会导致畸形。所以孕妇使用一些安全无刺激的护肤品就可以了，化妆品还是少用为好。

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懒得吃
怀孕后，尤其是到了孕中后期孕妈的妊娠反应减弱胃口会大开，一天到晚嘴里闲不住，总是想吃东西，每天除了一日三餐还要有各种加餐，吃各种零食。虽说孕期孕妈需要补充的营养会增加，但是也没必要吃过多的食物，那样很容易导致自己的身材发福，很可能高血糖、高血压都会找上你，也会增加分娩和产后恢复的难度，影响胎儿的正常发育，导致“巨大儿”的产生。所以，孕妈妈要在吃东西上学会“偷懒” ，孕期饮食要做到合理搭配，营养均衡，可以进行少食多餐，每次吃得少，吃的次数就可以多一点了，这样更有利于胃肠蠕动，更有利于身体对于营养的吸收。

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