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第二 ， 搞一个小仪式  
打算让孩子分房睡之前 ， 家长可以举办一个小的家庭会议 ， 专门宣布这件事情 ， 同时给孩子说一些祝福的话 ， 对他说你又长大了一岁 ， 可以自己一个人睡觉了！  
隆重地宣布这件事 ， 给孩子一种家庭任务的责任感和荣誉感 ， 及时地鼓励和夸奖 ， 让孩子内心有力量对抗不安的情绪 。   
晚上的时候 ， 在孩子房间陪他玩一会 ， 到了睡觉的时间 ， 退出房间说上一句“晚安” ， 让孩子很自然地进入睡眠 。   
  
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第三 ， 孩子有所准备的时候 ， 是最好的时机  
其实什么时间分房睡 ， 顺其自然 ， 孩子到了一定年龄 ， 得知身边同学朋友拥有自己的房间 ， 开始一个人睡觉 ， 孩子也会主动向你提出来 ， 那个时候他差不多就准备好了 ， 并且拥有足够的能力面对成长的问题 。   
【3岁分床5岁分房，这句话坑了多少孩子，分床睡最佳年龄到底是几岁】正常情况下 ， 孩子顺其自然能够自己提出要分房睡 ， 家长就不用过于干涉 ， 但如果说孩子年龄比较大了 ， 但还是粘着要和父母睡 ， 这种情况要进行干涉 ， 锻炼孩子独自入睡的能力 。   

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