月子|呕血整理‖老婆坐月子老公该做的事！老公_奶水_问题_老婆_妈妈_宝宝

不少?我跟?追奶的姐妹向我吐槽自己老? ，公?尤其是月子期各种不到位，月子坐的差严重还?产有?后抑?的郁?；为了更多姐妹月?坐子?的舒心，我呕?整血?理一些月子老公应该做的事? ，情?即将生?的产?一定要?给转?老公看！
一、准爸爸要做的那?事些
1.医院篇
办?好理?宝宝出?证生?明和宝?疫宝?苗接种、踩足?血底?等事宜，省得老婆操心
剖腹产要擦恶露?准， ?爸爸不要?觉感?脏就推给婆? ，婆?涉及产妇隐私
产后慢慢扶?老着?婆下床适当走走
出院?续手?提前办好 ?产妇注意保暖和?免避?吹风
2.照顾老婆篇
别盲目听老人说浓汤下奶，月子期间?饮食应清淡有营养；乳腺管很细，浓汤会堵塞?腺乳?管，则堵?奶疼，重发?得烧?乳腺炎
月子老婆情绪不?定稳? ，多哄＋安慰? ，不要试图讲道理，一个拥抱就能解决的事情，家不是讲道理的地? ，方?尤其?婆老?刚生产完
如奶?不水?够吃，禁止让家人说奶水的话题；奶水?够不?就不够，产妇?情心?最重要，不够适当添?奶加?粉， ?合混?喂养也好，不要道?绑德?架
新手妈妈碰到宝宝问题容易玻璃心，不要以为老婆是女人就该知道如何照顾宝宝，多理解＋学习
购买新鲜水果蔬菜照顾好老婆饮食
主动承担照顾宝宝的重任，学会给宝宝换尿不湿，拍嗝，练习抬头，做排气操、哄睡；月子期间老婆除了喂奶就是多休息，其他尽量自己做
长时间躺喂和坐喂，容易出现腰酸背疼等身体不适，老公要经常给按下
坐月子期间不能出门多陪老婆聊天
不要和老婆分床睡，照顾宝宝是两个人的事，分床睡久而久之你会变成局外人，从而影响夫妻感情和亲子关系
宝宝哭闹原因很多，不要一哭就说饿，自己上网多做功课
产后身材走样恢复慢，产妇容易自卑，多赞美＋鼓励
产后恢复是很重要的事情，思想上一定要重视起来，特别是盆底肌的锻炼，松弛的盆底肌容易引起漏尿和脱垂的症状，可以给老婆手机下个G动做凯格尔运动，增加盆底肌的肌力，缓解和预防漏尿和脱垂等产伤的问题，很快恢复到孕前的体态，帮老婆解决实际的困难！
3.婆婆沟通篇
喂奶不旁观，自动离开
产妇能吃多少就多少不要强迫吃，不说多吃才有奶的话
育儿意见不统一以产妇意见为主
让妈妈明白自己是过来照顾产妇而不是来制造矛盾的
不要提及二胎话题
孩子有啥不好地方不要怪产妇孕期不注意导致
不要一哭就说没吃饱让喂奶等
十月怀胎一朝分娩妈妈很不容易你的老婆承受太多一定要善待她
以上建议宝爸熟读并做到，妈妈记得发给老公看哦！
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