当然 ， 母乳的次数是不好衡量的 ， 每个孩子对母乳有着不同的依赖性 ， 一些职场妈妈母乳次数会少 ， 全职妈妈母乳次数就多 。   
像我女儿 ， 1岁之前 ， 仅仅夜奶就要3次左右 ， 加上白天的母乳 ， 一天母乳最少8次 ， 我小姑子在女儿5个多月时开始上班 ， 她白天就不喂奶了 ， 晚上喂2-3次 。   
  
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关于添加辅食 ， 这几点妈妈们要多了解  
①宝宝一开始添加辅食 ， 是以高铁米糊为主 ， 大概吃一个月左右 ， 到了7个月左右就可以换其他口味的米糊了 。   
②添加辅食一开始要注意观察 ， 看看便便是否正常、有没有其他不适应的 ， 如果有拉肚子 ， 就要排查是辅食引起的 ， 还是着凉引起的 。   
③一开始宝宝的吞咽能力不强 ， 妈妈们给宝宝吃米糊就可以了 ， 然后再慢慢过渡到面条、粥、菜泥、肉泥、鱼泥等 ， 有稀到稠 。   
④宝宝开始吃辅食了 ， 但也不是所有的食物都能吃 ， 比如鲜奶、蜂蜜、盐等 ， 这些都是1岁以内不能吃的哦 。   
因为：  
鲜奶中的蛋白质和矿物质含量高于母乳或者奶粉 ， 宝宝喝了之后没那么容易消化 ， 这样就会增加肾脏负担 。   
蜂蜜里含有的一些菌种 ， 是宝宝不能消化的 ， 给宝宝喝之后给身体带来危害 。 而且 ， 如今的蜜蜂多数是白糖喂出来的 ， 长期给宝宝喝蜂蜜水容易引起肥胖 。   
  
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盐是钠 ， 钠过多摄入会给肾脏带来负担 ， 而且吃了加盐的辅食容易让孩子养成重口味 ， 到时候就容易挑食 。   
  
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⑤不要着急给宝宝添加鸡蛋 ， 有的宝宝一开始会对鸡蛋过敏 。 大概在8个月左右可以先添加鸡蛋黄 ， 但量也要少点 ， 等10个月左右就可以吃整个鸡蛋黄了 ， 可以水煮或者做成鸡蛋羹 。   
总之  
给宝宝添加辅食看似简单 ， 但有些细节里藏有很多学问 ， 妈妈们多了解才能更好地“服务”好宝宝 ， 这样宝宝才能更好地成长发育 。   
文：阿布提说育儿  
  
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