时间|孕期孕妈洗澡，这3件事再舒服也不能做，当心会让胎宝宝不舒服事情_淋浴_水温_孕妇_过长_宝宝

怀孕之后，为了胎儿更好地发育，孕妈做很多事情都要小心翼翼，不能提重物、不能做劳累的家务等，不过这也都是为了胎儿的健康。怀孕期间，孕妈的身上会出现很多味道，所以基本上每天都会洗澡，但是洗澡的时候也千万不能大意，下面这3件事情，一定要注意避免，不然很可能会影响到胎儿。
【时间|孕期孕妈洗澡，这3件事再舒服也不能做，当心会让胎宝宝不舒服】
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水温太高
现在正值寒冷的冬季，能洗个热水澡自然是再舒服不过了，但是孕妇要注意洗澡水的温度不能太高。如果水温太高的话，孕妇的体温也会随之升高，而胎儿的健康发育是很怕高温的，如果孕妇经常这样做的话，就会伤害到胎儿的大脑神经发育，孩子出生后可能会智力低下。所以建议孕妇洗澡的时候，水温控制在38摄氏度就好了，不要图自己一时舒服而把水温调太高，这样会伤害胎儿的。

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洗澡时间过长
洗澡的时候能够舒缓孕妈的疲惫感，释放头脑和肌肉的紧张感，但是孕妈妈洗澡的时间也不要太长，浴室空间相对来说比较狭小，洗澡时间过长的话，浴室中的氧气也会慢慢的减少，很容易引起孕妈脑血不足，出现头晕胸闷的情况发生，更会导致腹中胎儿出现缺氧的情况，严重影响胎儿的健康。所以孕妈妈洗澡的时间一般控制在15分钟以内，洗澡的过程中，一定要注意通风换气和家人陪伴，以免由于供氧不足造成危险。

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不宜选择泡澡
随着怀孕之后的自身免疫力降低，准妈妈们在做各项事情的时候，就需要非常的注意，尤其是在选择沐浴的时候。对于曾经有盆浴习惯的准妈妈来说，最好在孕期的时候选择淋浴。因为在浴缸之中泡澡，很可能会引起私处之间的感染。所以在孕期之中，并不宜选择泡澡。而在淋浴的期间，也要注意好防滑措施，可以买一块防滑垫放在淋浴间，选择一双带有防滑底的拖鞋。

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