孕晚期：  
胎儿越来越大 ， 很多运动都不太适宜 。 若是不想运动 ， 可以做适当的家务替代 ， 只要不是用力过猛的事情 ， 都可以操作 。   
  
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第五方面：注重胎教  
宝宝的健康 ， 隐藏在生活细节中 ， 聪明人也是如此 。 孕期 ， 要适当且合理的胎教 ， 才能生育出更聪明的宝宝 。   
关于胎教 ， 很多宝妈有些误区 ， 在这里需要澄清：  
1、胎教时间 。   
怀孕四个月后 ， 就可以安排有序的胎教活动 ， 可在睡前和晨起进行 。 其实太早胎教 ， 对宝宝而言 ， 并没有太大用处 ， 因为他们还没有任何的感知能力 。   
2、胎教内容 。   
为了让宝宝成为人中龙凤 ， 很多妈妈在胎教时 ， 就有些用力过猛 。 其实 ， 胎教的内容没有硬性规定 ， 简单的听听胎教音乐 ， 或者跟宝宝对话互动即可 ， 无需做其他的努力 。   
3、循序渐进 。   
胎教也如同学习 ， 妈妈们要采取循序渐进的方式 ， 从简单的音乐开始 ， 慢慢增加难度 ， 切勿乱了顺序 。   
  
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写在最后：  
【想要生出健康聪明的宝宝，这5个方面，孕期要多加注意】换种心情 ， 坚持做产检 ， 并且多跟朋友沟通聊天 ， 相信整个孕期也不会太难熬 。 对准妈妈来说 ， 无需太过紧张 ， 只要每个环节都认真对待 ， 肯定能生出健康又聪明的宝宝 。   

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