晒太阳也是一门学问，要科学为宝宝晒太阳，才能够有预期的效果( 二 ) 草长莺飞二月天

还有，晒完太阳之后，大点儿的宝宝除了要及时补充水分，还要和小一点儿的宝宝一样，及时清洗一下小脸儿，涂抹适合的护肤霜来保护娇嫩的肌肤哦！

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晒太阳还能够有效预防宝宝的春季抽筋
半岁以内的小婴儿，由于体内维生素D缺乏，导致血清钙低落，神经肌肉兴奋性增强，很容易出现手脚抽筋的现象。
而人体的维生素D主要是阳光照射皮肤后合成的。经过一个漫长的冬季，宝宝基本上都呆在温暖的室内，很少直接接触阳光，维生素D更是缺乏到了顶点。
春天就是一个很好的补足机会，阳光充足，宝宝的日照时间增多，促使体内维生素D的增加，从而增强体质，提高抵抗力。尤其是纯母乳喂养的宝宝，除了及时晒太阳外，还要补充一段时间维生素D和钙哦！

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当然，不是所有的宝宝都能够晒太阳的。比如对花粉过敏的宝宝，在春天的室外，简直是一个太危险的存在。
另外，有些美丽的花草，却对人体有毒害，那么稍微大一点儿的宝宝可能习惯于满地撒欢儿了，一定要提前告诉他们，在外面玩，对所有的东西只能看不能摸，更不能尝！当然，作为家长一定要看好孩子的一举一动才是前提和关键。

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