产后肌肤松弛？面部肌肤变成了灰黄色？很多产后妈妈开心于拥有一个可爱的宝宝 ， 同时又对肌肤状况困扰不已 。 今天我们就来看一下 ， 月子期间如何养护皮肤吧~
产后皮肤状态影响因素 
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女性妊娠后 ， 体内的激素水平会发生变化 ， 有些孕妈皮肤细腻、光滑 。
但也有些孕妈皮肤变得敏感、粗糙 ， 面部还会由于黑色素沉着而出现妊娠斑 。
月子健康养肤守则 下面介绍一些具体的方法来帮助孕产妈妈做好皮肤保养 。
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- 饮食 孕产妈妈应多吃富含维生素C的食物 ， 如柑橘、草莓等 ， 还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品 。
- 睡眠 保证充足的睡眠 。
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- 护肤 可以对皮肤进行适当按摩 。 不宜频繁更换化妆品 ， 更不应该选择劣质化妆品 。 不易浓妆艳抹 。 另外为了减少腹部妊娠纹出现的可能 ， 怀孕前也要注意适当的锻炼哦 ， 有助于增加腹部肌肉和皮肤的弹性~
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