顺产前一个星期，产妇要提前做好三大准备，否则进产房后会很尴尬( 二 )
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对于顺产的女性来说 ， 差不多需要10个小时的时间才能够完成分娩 。 而在这个过程当中对于产妇的体力也是一种考验 ， 所以说产妇在生产的过程当中肯定是很容易精疲力尽的 ， 所以在这个时候适当的吃一些东西来补充能量 ， 才能够在分娩的时候用出更多的力气 。
我们可以给产妇选择那些容易消化吸收的食物 ， 同时也能够补充能量的食物 ， 譬如说巧克力一类的食物就是比较不错的 。 当然我们也可以给产妇准备一些面包 ， 这也是不错的想法 。
【顺产前一个星期，产妇要提前做好三大准备，否则进产房后会很尴尬】生孩子从来都不是产妇一个人的事 ， 所以说产妇身边的亲人也需要加把劲儿 ， 然后融入到这个氛围当中 ， 好好地帮助产妇 ， 这样就能够保证产妇更顺利的把孩子给生出来 。 所以说家人一定要主动分担 ， 千万不要忽略这件事情才是 。
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