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豆制品  
市面上有很多豆制品 ， 这种豆制品含有比较丰富的优质蛋白 ， 微量元素 ， 钙铁锌等 ， 这些营养物质极易被人体所吸收利用为人体补充各种能量 。   
像处在啊长身体的孩子们 ， 平时可以多做一些豆制品 ， 他能够提高自身孩子的抵抗力 ， 还能够促进钙元素的吸收有助于长个 。   
肉制品可以做成各种各样的美食 ， 大家可以每天互相患者做各种各样的美食 ， 来供孩子们享用 。   

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