婴儿|宝妈们在孕期感到无聊，可以做以下四点，保持身心愉悦时间_育儿_胎气_会动_母亲_身心

怀孕后，可能很多宝妈会觉得无聊。许多事情可以做，但被说是怀孕期间禁用，这对婴儿不利。但是，经过长时间的孕期生活，您不可能吃了就睡，睡了就吃。如果这确实不利于宝宝的发育，那么实际上，怀孕的母亲可以做这4件事。您不仅可以打发时间，还可以放松身心。让我们一起看看吧！

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1.收拾生孩子需要的用品
在分娩和坐月子期间，宝妈需要使用很多东西，例如卫生巾，垫子，湿巾，牙刷等，因此在怀孕的中后期，宝妈可能需要一些时间来准备这些产前和产后东西。如果宝妈认为这些东西太麻烦而无法一一打包，也可以选择市场上现成的包装，里面有整套的物品，到时候可以直接拎包去医院，很方便。

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2.阅读一些有用的书
【婴儿|宝妈们在孕期感到无聊，可以做以下四点，保持身心愉悦】怀孕期间，宝妈们可以购买一些经典的育儿书籍，并提前学习一些育儿知识，以免婴儿出生后乱成一团。如果宝妈喜欢文学，还可以购买一些著名的书籍来阅读，毕竟，在您有了孩子之后，您很少有很多时间来充实自己。读书也是自我完善的过程。宝妈的精神世界很丰富，将来婴儿出生也会更好。
3.运动
即使您不想拿起书学习，也要利用这段时间锻炼身体。以前受传统教育的影响，人们认为宝妈应在怀孕后注意休息，否则会动胎气。实际上，怀孕期间孕妇的运动直接决定了分娩时的疼痛程度。适当而合理的锻炼可以帮助宝妈改善血液循环，帮助加速分娩，并降低妊娠糖尿病的风险。

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4.申请兴趣班
对于有绘画天赋或打算学习其他语言的宝妈，您可以在怀孕期间利用这段时间充实自己。培养您的兴趣可能会在将来对宝宝的教育有所帮助。学习需要大量的脑力，怀孕的母亲应适当休息。对于诸如兴趣班之类的事情，您可以以有趣的态度学习。毕竟，在怀孕期间，怀孕的母亲不应太用力。
怀孕需要10个月才能面对长期挑战。丈夫或家人可能无法每天陪伴您。即使婆婆照顾好了，婆媳之间的关系也不是很顺利，没有太多共同的话题。宝妈们必须找到打发时间的方法除了玩手机以外，还可以尝试上面的东西，这不仅会使怀孕期间的生活更加丰富多彩，而且对我们自己的健康和胎儿发育有益。

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