。 根据孩子的个体差异 ， 我们系统地给孩子调理脾胃 。 脾胃好了 ， 营养能吸收了 ， 孩子自然就长得好了 。   
下面给大家分享一个药膳——  
粟米山药粥  
，   
消化不良 ， 需要调理脾胃  
的孩子可以经常吃 。   
药膳配方：粟米（小米）50克 ， 淮山药25克 ， 白糖适量 。   
制作方法：将粟米与山药同煮成粥 ， 加入白糖搅匀 。 每日早、晚温热食 。   
功能效用：补益脾胃 ， 清热利尿 。   
  
文章图片  
粟米山药粥  
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