近日在一档访谈节目中 ， 听到刘璇提到自己孩子小时候对20多种食物过敏 ， 我吓坏了 ， 难怪她会对孩子的饮食实施了''军事化''的管理 ， 为此她老公还一度觉得实在太夸张了 。   
这个“军事化”管理还不单单在饮食上 ， 在生活方式上 ， 刘璇对儿子也是十分严格 ， 例如在孩子3岁前 ， 没给他看过电视 ， 相信这一点很多家长都没有办法做到 。   
看了访谈 ， 了解到她主要在三个方面对孩子管控比较严格 ， 一个是吃的方面 ， 一个是睡觉的时间 ， 再一个就是生活习惯 ， 那今天我也针对这三个方面 ， 聊聊我们应该怎么处理0-3岁孩子这几个方面的问题 ， 看看是否每个家长都需要实施这种“军事化”的育儿方式 。   
  
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关于吃  
不单单是刘璇老公 ， 很多人之前看到他们的那档亲子节目 ， 知道她3岁前从没给孩子吃过巧克力、糖果都觉得非常诧异 。   
除此以外 ， 她还提到平时如果出门或者去旅游 ， 都会自己带着一个锅 ， 自己做饭给孩子吃 。   
看到这里 ， 你肯定觉得这真的有必要吗？但如果你知道她儿子对20多种食物都过敏 ， 就未必会这么说了 。   
她刚给孩子添加辅食的时候 ， 先添加了大米米粉 ， 但一添加 ， 孩子就出现过敏现象 ， 后来前前后后试过20多种米粉都过敏 ， 吃樱桃也是 ， 她就不得不自己做小米米粉给孩子吃 。   
其实刚开始 ， 家长都不知道孩子是什么体质 ， 所以在添加辅食的时候 ， 就要格外注意 ， 看看孩子是否会出现过敏反应 。   
  
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一般过敏反应会有几种表现：  
1、消化道过敏：腹痛、腹胀、恶心、呕吐、甚至肠道出血等；  
【刘璇“军事化”育儿，我竟能认同，这三方面的教育，确实要严格】2、皮肤过敏：荨麻疹、风疹、湿疹等；  
3、呼吸系统过敏：流鼻涕、打喷嚏、支气管炎、咳嗽等；  
4、神经系统过敏：可能会暴躁、头痛、肌肉和关节痛 ， 体重增加缓慢等 。   
  
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过敏的原因：  
1、可能过早添加配方奶；  
2、也可能环境过于干净 ， 孩子没有接触到一些细菌 ， 身体不能承受；  
3、滥用药物 ， 导致孩子体内肠道出现混乱 。   
  
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当我们给孩子添加辅食后 ， 一定要做好以下几点  
1、每天添加辅食的时候 ， 都必须记录好食物的名称、份量、次数；  
2、每添加一样新的食物 ， 都需要试3天 ， 如果这3天有过敏情况 ， 先暂停添加 ， 如果三天没有出现过敏再添加新的食物；  
3、对怀疑过敏的食物 ， 等孩子身体恢复了 ， 可以再次添加确认是否再次过敏 ， 如果是就能判断出的确是过敏导致；  
4、刚添加辅食或者添加新辅食的时候 ， 尽量选孩子身体好的时候 ， 别在他生病的时候进行 ， 这样就没办法很好地判断孩子是因为生病导致的过敏还是食物导致；  
5、记录好孩子身体发育的数据 ， 例如身高、体重 ， 这样一段时间后就能看到孩子发育是否在正常范围内 ， 如果是就没问题 ， 如果一直发育缓慢 ， 就要引起重视了 。   
另外也要提醒一下 ， 就算不是过敏体质的孩子 ， 一些饮料、糖果、巧克力等食物和饮品 ， 都不建议给孩子吃太多 ， 这些食物不但没有营养 ， 而且还会让孩子容易肥胖、龋齿 。

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