Hi家有小甜椒儿|别再让宝宝长期吃软饭了，影响宝宝的咀嚼功能，还容易长畸形龋牙( 二 ) 甜椒儿妈妈

米粉中含有多种微量元素，尤其是富含有铁元素，能够解决小宝宝容易缺铁的问题。
可以在米粉中加一些蔬菜泥（不建议过早添加果汁）、肉泥。

之后逐渐给宝宝添加水果泥、蛋黄（最初可以添加四分之一蛋黄，切记不能给宝宝添加蛋白）。
7~9个月：宝宝到7个月的时候，第一颗乳牙已经冒头，这个时候给宝宝添加的辅食可以做适当的调整，从泥状变成小块状、黏稠的食物，不过这个时候的块状要精细。
推荐辅食：颗粒状水果，面包屑、猕猴桃、火龙果等等。

这个时候宝宝的肠胃功能依然很弱，咀嚼功能也比较弱，比较大的块状是无法消化的。
块状主要是开始锻炼孩子的咀嚼功能，锻炼面部肌肉。进入这个阶段，如果宝宝的牙齿比较痒，可以给宝宝准备磨牙棒。
10~12个月：这个阶段宝宝的牙齿马上要长齐8颗了，对食物的要求变高了，小嘴巴总是想要吃东西。

这个阶段辅食的精细程度可以更粗糙化，保证宝宝不被卡到，试着让宝宝自己咀嚼苹果块，蔬菜可以添加芹菜等杆状的比较坚硬的种类。
12个月以后：宝宝12个月以后，宝宝可以自己吃很多食物，只要保证宝宝不会被卡到就可以。粗糙的食物反而有利于宝宝的咀嚼功能，有利于宝宝的牙齿发育。

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