文章图片  
将喂夜奶的时间向前推  
通常宝宝的夜醒都是在24点以后 ， 中间会醒1~2次 ， 为了保证宝宝后半夜充足的睡眠 ， 妈妈们可以适当调整喂夜奶的时间 。   
根据宝宝夜醒的时间规律 ， 每次都提前半小时将宝宝喂奶 ， 反复尝试几次 ， 精准地把第一顿夜奶的时间提前到24点以前或更早 。   
  
文章图片  
这个方法是有一定难度的 ，   
需要妈妈和宝宝的配合  
， 宝宝面对时间的改变肯定会不适应 ， 妈妈一定  
要有耐心  
。   
改变白天的作息和喂奶间隔  
频繁夜奶的宝宝也可能是白天喂奶间隔太短、白天睡得太久 ， 导致宝宝晚上精力充沛 ， 又习惯了白天的喂奶间隔 ， 所以在晚上也会频繁醒来 。   
那么 ， 妈妈可以根据情况适当  
延长白天两次喂奶之间的时间间隔 ， 减少白天睡觉时间 。   
  
文章图片  
【宝宝频繁夜醒，多半是“无效夜奶”在作祟，再不戒掉会影响发育】说白了 ， 就是消耗精力拉长战线 ， 让宝宝的身体在晚上“折腾”不起来 ， 能有效改善因“无效夜奶”的夜醒 。   
写在最后  
孩子越小的时候 ， 被塑造的可能性就越大  
， 就像幼猫出生后早一点接受社会化训练 ， 应激的伤害就会小 。   
所以妈妈们可别玻璃心担心孩子不适应 ， 先把自己的心态调整好 ， 只要循序渐进有规律地戒夜奶 ， 宝宝是可以适应的 。   

• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 宝宝感冒了的话可以煮鸡蛋吃嘛 感冒期间饮食吃什么好
• 给宝宝要不要贴退烧贴呢 退热贴腋下动脉位置图
• 你见过一个人办事狠能狠到什么程度 宝宝咳嗽能吃乌鸡肉吗
• 发烧三十九度怎么办 宝宝发烧39度但睡着了
• 3岁宝宝可以暍鲜牛奶了吗 儿童喝鲜牛奶好不好
• 小孩感冒咳嗽吃什么食物好 宝宝感冒咳嗽能不能吃鸡蛋
• 八个月宝宝发烧吃什么药 8个月的宝宝发烧38.5怎么办
• 宝宝风寒感冒吃药后为啥还咳嗽 孩子感冒好了为什么还咳嗽
• 八个月宝宝晚上几点吃奶粉 儿童晚上几点喝牛奶最好