体重|怀孕后孕妇奶粉有必要喝吗？答案在这里营养素_补充_叶酸_奶粉_孕妇

现在很多准爸准妈都是独生子，这样的家庭，共同孕育一个宝宝，真真是捧在掌心也怕化的那种。加之，现在很多准妈都越来越讲究科学育儿，因此怀孕后呐，各种维生素补剂、孕妇专用奶粉等，恨不得统统都准备上。
但这些行为在某些准妈看了，却不是必要的。有些准妈认为，每个人体质不同，不一定都要吃这些补品。甚至有准妈认为，在父母那一辈，怀孕生宝宝，什么都没吃，宝宝依然健健康康的。那事实究竟如何呢？今天就带各位准爸准妈一起来康康。

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知识课堂 1、什么是孕妇奶粉？
【体重|怀孕后孕妇奶粉有必要喝吗？答案在这里】孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和妇女同样适用。
孕妇奶粉又称为孕妈妈奶粉或者妈妈奶粉。蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要；亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA（花生四烯酸），是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素；钙，帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼；多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。
2、孕妇奶粉含哪些营养成分？

DHA+GA：GA有助于促进脑部神经元的生长和连接， DHA帮助胎儿大脑发育。
叶酸：有助于胎儿大脑和神经系统的正常发育。
DR10：活性DR10TM乳双歧杆菌，帮您建立健康的消化系统和有益菌的平衡，健康的消化系统有助于营养的充分吸收。
膳食纤维：有助于维持正常的肠道功能。

3、孕期到底需不需要喝孕妇奶粉？我们先看下图的数据：

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这是某网站做的话题调查，由此看出，大多数妈妈是支持孕期喝孕妇奶粉的。下面来看一下过来妈妈的观点：
? 支持方：
花花妈妈：妊娠期反应严重，导致食欲不振，喝孕妇奶粉能补充所需营养。
豆芽儿妈：孕期仍在上班，饮食有时候不规律，怕影响宝宝发育，就买了孕妇奶粉。
小航妈妈：孕妇奶粉所含的多种维生素和矿物质对宝宝发育有很好的作用。
? 反对方：
依诺baby：怀孕期间，孕妇容易便秘，喝孕妇奶粉更加容易上火。
小诗韵：孕期营养补充过剩，容易造成体重过胖。

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小编建议：
对于不少年轻的孕期妈妈来说，由于承担家庭和工作等多方压力，甚至不少职场准妈妈还要承受不同办公环境和饮食环境的挑战，孕妇奶粉的出现及时的解决了妈妈们营养补充的难题；而对于一些高龄妈妈来说，身体的吸收能力未必能为腹中的宝宝带来完整的健康，适当添加孕妇奶粉也是很有益的。
所以，准妈妈要不要喝孕妇奶粉，还要根据个人的情况而定，这样才可以保证自己和腹中宝宝的安全。
特别提醒：对于体重超标、体重增长过快和患有妊娠期糖尿病的孕妈妈，在选择孕妇奶粉之前最好征求一下医生的意见。

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