饮食|“南方月子”与“北方月子”差别有多大？来听听，宝妈们是怎么说月子_差别_炖品_南方_小洁_方式

【饮食|“南方月子”与“北方月子”差别有多大？来听听，宝妈们是怎么说】在我国，女性生产完了之后，都会通过“坐月子”的方式来修养身体，毕竟生育需要耗费女性的体力和精力，若是不“坐月子” ，身体恢复得慢，甚至还有可能会因此落下“病根子” ，宝妈们千万不要学着西方国家的女性，不坐月子，毕竟体质不同。

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同样是“坐月子” ，不同地区“坐月子”的方式也是存在一定的差异的，特别是南方和北方，无论是孕妈的感受，还是饮食上，都有区别。那么“南方月子”与“北方月子”有差别多大呢？来听听看，宝妈们是怎么说的。
“南方月子”与“北方月子”差别有多大？来听听，宝妈们是怎么说
? 小洁是南方人，远嫁到东北，这边“坐月子”的方式让她感到难以接受。首先，是饮食上的不同让她感到不适应。吃得最多的就是各种“炖品” ，无论什么菜，婆婆都进行“乱炖” ，炖猪蹄、炖鱼、炖白菜。没有妊娠反应之后，胃口有所好转，竟因为餐餐“炖” ，让她十分怀念家乡的菜肴。

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? 而作为北方人的丽丽，则是嫁到了南方来。她说：“孩子已经6个月大了，月子期间的黏腻感还历历在目。 ”孩子是在七月下旬出生的，是南方最热的时候，月子期间经常下阵雨，又出大太阳，但是婆婆坚持不让她洗澡洗头，连风扇都搬出房间了，只让开窗通风，一阵阵“热浪”袭来，让她感到越吹越热。

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? 在北方坐月子的小雨说道：“就在门口透个气，都要被婆婆说上一整天。 ”北方的气温本来比较低，不想在南方坐月子，虽然也是要被“禁足”的，但是在门口晃悠，散步一下还是可以的。

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“南方月子”与“北方月子”有什么差异呢？
饮食
北方坐月子主要以面食为主，各种吃不完的炖品，炖猪蹄，炖鸡，炖鱼，当然还少不了鸡蛋，这是北方“坐月子”的卑鄙营养宝物，最经典的月子餐当然就是鸡蛋配红糖了。
南方则是以大米为主，还有各种炖汤，要说北方有吃不完的炖品，那么南方应该就是吃不完的炖汤：姜母鸡汤，排骨汤，乌鸡汤等。

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环境
在北方，室内温度比较高，即使热得满头大汗，还是不能开风扇，吹空调，甚至还要捂得严严实实的，但是在南方，因为气候的原因，有些孕妈还是会被允许吹一下空调，或是出门透透气，甚至还有一些在南方坐月子的宝妈，还能穿着短袖坐月子，这在北方完全不太可能。
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